FrÄn modeskapare till sexcoach
Hej love, Hanna hÀr.
Jag Àr hÀr för att pÄminna dig om att du visst Àr en sexuell varelse, att du visst kan fÄ orgasmer och att SEX Àr till för DIN njutning.. och att det aldrig Àr försent att vÀcka din sexuella potential.
Det har snart gÄtt 9 Är sen jag fick mitt första sexuella uppvaknande, dÄ jag förstod att det fanns sÄ mycket MER att uppleva, bÄde i relationer och i sexlivet..
Jag skrek rakt ut.. för i sÄ mÄnga Är hade jag kÀnt mig vilsen, frÄnkopplad frÄn min kropp och jag hade ingen kontakt med min sexualitet eller lust. Men djupt ner i min kropp har jag alltid vetat att det mÄste finnas mer dÀr ute.. Àn bara "netflix and chill".. men vart skulle jag leta?.
SĂ„, DĂR, för 9 Ă„r sen pĂ„ en bergstopp i Norge, kom svaret.. jag hittade hem. Jag hittade till tantran.. eller tantran hittade mig.. och sen den dagen vĂ€ndes mitt liv upp och ner.
Idag brinner jag för att hjĂ€lpa kvinnor hitta tillbaka till sin sexuella kraft. För det var exakt det jag gjorde.. sĂ„ jag vet att det gĂ„r.. Jag lĂ€kte min egna sexualitet och hittade hem i min kropp, det Ă€r dĂ€rför jag nu kan hjĂ€lpa dig.Â
Och du, det Àr aldrig försent att vÀcka din sexuella kraft. Din sexuella kraft Àr din livskraft!!.
Â
"Att vĂ€cka vĂ„r sexuella kraft Ă€r som att öppna en dörr till en vĂ€rld av oĂ€ndlig potential"Â
- Hanna IdeÀng
Min resaÂ
FrĂ„n okĂ„t till kĂ„tÂ
Â
Jag var den starka, sjÀlvstÀndiga kvinnan i modeindustrin, omgiven av stress och höga krav. Jag bodde utomlands, hade en relation och levde livet.. men nÄgot saknades.. NÄgot jag inte kunde sÀtta ord pÄ dÄ.. men som jag kan nu..
Jag arbetade för 5 personer, presterade och spenderade all min tid i min maskulina energi.. vilket tillslut fick mig sjukskriven för stress vid 25 Ă„rs Ă„lder...Â
Mitt sexliv var nÀstintill obefintligt och jag kÀnde mig vilsen och frÄnkopplad frÄn min kropp och min partner. Jag trodde att jag inte gillade sex och att jag inte behövde det, men oj sÄ fel jag hade.
Jag tittade pÄ andra kvinnor som Àgde sin kvinnlighet men kÀnde avund. Jag vÄgade knappt prata om sex med mina vÀnner och definitivt inte med min dÄvarande partner..
NĂ€r jag pratade med vĂ€nner som beskrev sex som nĂ„got amazing och alla deras orgasmer.. sĂ„ stod jag dĂ€r och inte alls relaterade.. Jag kĂ€nde mig sĂ„ frĂ„nkopplad..Â
RÀttare sagt.. jag kÀnde ingenting alls!.
Jag minns det sĂ„ vĂ€l nĂ€r jag frĂ„gade mig sjĂ€lv; Det mĂ„ste ju finnas nĂ„got mer i livet Ă€n det hĂ€r?.. Ăr det sĂ„ hĂ€r kĂ€rlek kĂ€nns?, Ăr det sĂ„hĂ€r sex ska vara?... livet ut?..
Â
För snart 9 Är sedan bestÀmde jag mig för att göra en förÀndring.
Jag insĂ„g att jag inte bara ville att mitt liv eller sexliv skulle vara âhelt okejâ â jag ville leva fullt ut, Ă€lska större och ha fantastisk sex. Jag visste att det mĂ„ste finnas mer att uppleva.. och dĂ„ och dĂ€r. Hade jag mitt första sexuella uppvaknande, pĂ„ ett berg i Norge.. Â
HĂ€r skiftade allt!.
Jag började lÀra mig allt om kvinnans sexualitet och libido.
Jag dök ner i studier om tantra, meditation, kvinnans libido, sex, polariteter, andning och mycket mer. Denna resa hjÀlpte mig att lÀka, finna svar och vÀcka min inre gudinna. Resultatet vart bÀttre Àn jag nÄgonsin hade kunnat drömma om..
Jag Äterfann mig sjÀlv som en sexuell varelse. Jag kÀnde mig fri.
Det var som att jag helt plötsligt förstod meningen med ALLT!.
Jag började omfamna min kÄthet och min feminina kraft. Jag började njuta av sex pÄ ett helt nytt sÀtt. Genom denna process attraherade jag min framtida man, och tillsammans lever vi nu ett liv fyllt av kÀrlek, djupa relationer och meningsfullhet.
Jag har lÀrt mig att förstÄ mitt sjÀlvvÀrde, Àlska mig sjÀlv och min kropp.. i lÄngsamhet.. och vÄga stÄ upp för mig sjÀlv. Jag Vart en helt ny mÀnniska, jag gick frÄn okÄt till kÄt pÄ livet, mig sjÀlv och min partner och idag Àr det hÀr min passion och mitt kall... mmm.. och jag Àlskar det.
SĂ„ hjĂ€lper jag dig att lĂ„sa upp din sexuella potential Â
Vill du en gĂ„ng för alla vĂ€cka din sexuella kraft och fĂ„ hĂ„llbara resultat sĂ„ har du kommit rĂ€tt love.Â
Det finns inga snabba lösningar nÀr det kommer till kroppen. Kroppen Àr vÄrt heligaste rum och vi behöver vÄrda vÄrt tempel med kÀrlek och ömhet. Innan jag hittade nycklarna som funkade pÄ riktigt, sÄ testade jag allt för att desperat "lösa" mina problem.
Sexleksaker, underklÀder, porr, bdsm, lekar, olika sexpartners..
Inget hjĂ€lpte.. sĂ„klart.Â
Vet du varför?.. För vi letar utanför oss sjĂ€lva, vi tror att nĂ„got annat / nĂ„gon annan ska lösa vĂ„ra problem. NĂ€r lösningen vi letat efter finns inuti oss.Â
Idag vet jag att sexleksaker och underklÀder inte botar uteslutande sexlust eller ett otillfredsstÀllande sexliv.
DĂ€rför har jag specialiserat mig pĂ„Â medveten sexualitet (conscious sexuality).Â
Medveten sexualitet eller "conscious sexuality" handlar om att vara fullt nÀrvarande och medveten i sina sexuella upplevelser.
Det innebÀr att ha en djupare koppling till sig sjÀlv och sin partner, att vara öppen för att utforska och uttrycka sina behov och önskningar pÄ ett respektfullt och Àrligt sÀtt.
Medveten sexualitet inkluderar ocksÄ att vara medveten om sina kÀnslor och grÀnser, samt att ha en respektfull attityd gentemot sin partners grÀnser och behov.
Det Àr ett sÀtt att nÀrma sig sex och intimitet med öppenhet, nyfikenhet och ett syfte att skapa djupare emotionell och fysisk nÀrhet. Medveten sexualitet kan involvera olika praktiker som mindfulness, tantra, meditation och djup kommunikation, och syftar till att skapa en mer meningsfull och uppfyllande sexuell upplevelse.
NÀr du kommer till mig sÄ tittar vi pÄ alla aspekter, body, mind, soul och heart. För vill du ha ett bra sexliv sÄ behöver du ocksÄ ha en bra relation till din kropp. Vill du bli bÀttre pÄ att vara i nuet sÄ behöver vi titta pÄ din vardag. Allt hÀnger ihop.
Jag utgÄr inte frÄn att du Àr trasig, eller att det Àr nÄgot fel pÄ din kropp eller orgasmiska förmÄga.
Det Àr inget fel pÄ din sexualitet.
Du behöver bara lĂ€ra dig vad din kropp lĂ€ngtar efter och komma nĂ€rmare din sexuella sanning.Â
Och jag hjÀlper dig gÀrna med det..
Boka ett samtal sÄ kan vi se hur jag bÀst kan hjÀlpa dig.
Nu guidar jag kvinnor som du att ÄterupptÀcka sin sexuella lust och kraft.
Det Àr aldrig för sent att börja din resa mot sexuellt helande och frigörelse. TÀnk dig att omfamna din sanna natur och uppleva en djupare nivÄ av njutning och nÀrhet... Mmmm
UpptÀck hur vi kan fortsÀtta denna resa tillsammans, kÀra du.
Â
LĂ„t resan börja â