En ceremoni för feminint flöde och kraft
Nu kan du se den populära workshopen feminine flow som Hanna höll i den 12/12 på zoom
Välkommen till en två timmar lång workshop skapad för kvinnor som längtar efter att stanna upp, känna in och hedra sig själva i vinterns djupa mörker. Tillsammans skapar vi en helig plats där andning, avslappning, rörelse och njutning möts i ritualens kraft.
Under denna resa guidar jag dig in i din kropp, bortom stress och prestation. Med andningen som vår följeslagare och feminina rörelser som verktyg utforskar vi ett tillstånd av djup närvaro och njutning. Låt oss locka fram mörkrets gudinna, som jag också kallar för vår visa gudinna.
Här handlar det inte om att göra, utan om att vara. Att lyssna till kroppens viskningar och möta vinterns stillhet med öppenhet och nyfikenhet.
Jag känner en längtan av att samlas och bygga energi och helighet i denna mörka mystiska och magiska månad. Det finns mycket kraft att hämta från mörkret.. så låt oss förundras av den sensuella kraften som mörkret bär med sig.
Vad du kan förvänta dig av workshopen:
• Ritualer för att hedra kroppen och mörkret: Skapa utrymme för stillhet, reflektion och tacksamhet.
• Guidade andningsövningar: För att landa i din kropp och frigöra spänningar.
• Feminina rörelser: Mjuka, kraftfulla rörelser som stärker din kontakt med din feminina energi.
• Njutningens närvaro: Utforska hur du kan bjuda in mer njutning och närvaro i din vardag.
• Gemenskap: Ett tryggt rum att dela och vara i, med kvinnor som också söker balans och förankring i sig själva.
I vintermörkret finns en möjlighet att vända blicken inåt och hitta ljuset som brinner inom oss. Den här workshopen är din inbjudan att känna din kraft, hylla din kropp och njuta av det heliga utrymmet som du skapar för dig själv.
Nu kan du se den populära workshopen när du vill
Förbered ditt heliga rum
Innan vi börjar, ta en stund för att skapa en plats där du kan känna dig trygg, närvarande och i kontakt med dig själv. Här är några steg för att förbereda ditt space:
Släck ner: Dimma belysningen eller släck lamporna för att bjuda in en mjukare atmosfär.
Tänd ljus: Levande ljus symboliserar närvaro och ritual, och kan hjälpa dig att centrera dig i stunden.
Lägg ut en yoga matta eller filt: Gör det bekvämt för din kropp – en plats där du kan slappna av utan ansträngning. Vi kommer röra oss på yogamattan och lite i rummet du befinner dig i.
Ta fram något personligt: Kanske en kristall, en blomma eller en staty som symboliserar din intention för stunden.
Ta med te eller vatten: Öka myshets-faktorn med något att dricka. Gärna något varmt.
Ha på dig: Mjuka kläder som du tycker passar för den här workshopen. Fira gärna dig själv med något du känner dig vacker i.
Det här är din stund. Ditt heliga space. Skapa det med intention, och låt det bli en plats där du kan släppa taget om omvärlden och bjuda in din kraft och njutning. ✨
Se den inspelade versionen
Mmm nu kan du se workshopen när du vill.. Workshopen är 2 timmar lång och du kommer bli guidad ner i din kropp med olika feminina praktiker.
Hej love, Hanna här
Jag har över 8 års erfarenhet inom medveten sexualitet och har hjälpt många att upptäcka och förbättra sin sexualitet och sitt sexliv.
Mitt eget uppvaknande kom efter att ha varit helt bortkopplad från min sexualitet. Jag var en högpresterande kvinna utan kontakt med min kropp eller njutning. Jag trodde att jag inte var en person som tyckte om sex..Men allt förändrades, och nu vill jag dela med mig av mina insikter och nycklar så du kan få de sexliv du drömmer om...
För att du är VÄRD det love.
Oavsett vad du är på din sexuella resa så är den här föreläsningen en perfekt start för dig som både vill djupdyka ner i din sexuella resa, eller börja ett nytt kapitel i ditt liv.
Du är välkommen precis som du är och jag ser så fram emot att möta dig och dela min passion med dig.